Закуска простая

Рагу с фасолью

Фасоль – природный заменитель мяса, ведь она содержит наибольшее количество природного белка. Это полезно и весьма питательно.

 

 

 

Предлагаю вам рецепт фасолевого рагу.

Запишите рецепт:





Приступим:

Рецепт рагу с фасолью:

Ингредиенты:

—         картофель — 0,55 кг

—         фасоль отварная  — 1 стакан

—         консервированная кукуруза – стакан

—         лук – 100 г

—        морковь – 1 шт.

—         постное масло

—         кабачки – 300 г

—         лук – 100 г

—         соль

Приготовление рагу с фасолью:

Шаг 1.

Фасоль варим.

Шаг 2.

В раскаленное масло добавим луковицу и морковку. Слегка обжариваем.

Шаг 3.

Нарезаем кубиками кабачок крупнее режем картофель. Добавляем к овощам, вливаем воду. Тушим все вместе.

Шаг 4.

Теперь добавим кукурузу и фасоль. Специи и соль.

Через 7-10 минут наше фасолевое рагу дотушится и будет готово!



Приятного аппетита!

загрузка...